DOJO KANKUKAN - KYOKUSHIN-KAN KARATE - ESPAÑOL, ENGLISH (some in Swedish and Korean, Hangul). Defensa Personal, Artes Marciales, Martial arts, self defense. Majadahonda, Madrid.

KANKUKAN

TECHNICAL STANDARD

Aquí encontrareis varios links interesantes para vostros que practicais solos o quieran mejorar.

Here you will find different interesting links for those who practise by themself or wants to improve.

GAMBATE KUDASAI!!
El secreto de las artes marciales nos dice, primero OJOS, segundo PIES, tercero CORAZON y cuarto FUERZA (física, técnica y mental). Es fundamental trabajar todos estos aspectos estando relajados. Si estamos en tensión perdemos la fuerza y la rapidez. En todos los ejercicios hay que trabajar en un estado de relajación tanto del cuerpo y la mente. En el momento del impacto es cuando nos concentramos en poner toda la energía y la fuerza en ese punto. 

A secret of martial arts tells us, first EYES, second FOOT, third HEART and fourth POWER (physical, technical and mental). It is very important to work all these aspects and work out with a relaxed body. If we are in tension we will loose speed and power. Do all the exercises with your mind and body relaxed. We will concentrate all our strength, power, and to focus our energy at the moment of the impact and to that specific point.

 DOJO KUN
 NIJU KUN
 PROGRAMA DE GRADOS (Technical Syllabus)*
 KATA KyokushinKan (Video)
 BUNKAI Kumite KyokushinKan (Video) 
 BO JUTSU
 MAAI (distancia apropiada / proper distance
 UNSOKU - Trabajo de piernas/ Footwork
 MAAI - Distancia apropiada / Proper  distance
 EJERCICIOS / EXERCISES

 SIMBOLOS / SIMBOLS
 PARTES DEL CUERPO / STRIKING POINTS
 TERMINOLOGIA / TERMINOLOGY 
 POSICIONES / STANCES 
 TECNICA DE RESPIRACION / BREATHING TECHNIQUE
 GOLPES DE MANO/BRAZO / PUNCHES AND STRIKES 
 PARADAS / BLOCKS
 PATADAS / KICKS

 IDO GEIKO (Movimientos Basicos / Basic movements) 
 VIDEOS IDO GEIKO 



* Programa de grados de DOJO KANKUKAN - cada organizacion/Dojo tiene o puede tener su propio programa.
Specific Degree book for DOJO KANKUKAN - every organisation/Dojo do have or may have their own degree program.